Un bon remède à la maison pour le mal de gorge est de boire du thé au gingembre ou du jus de pamplemousse, car en plus d’avoir d’excellentes propriétés analgésiques, il aide à réduire l’inflammation de la gorge et procure un soulagement rapide de la douleur. Mais il existe d'autres options d'accueil qui sont également utiles.
Si le mal de gorge ne disparaît pas avec ces remèdes à la maison, il est recommandé de consulter un médecin pour observer la gorge et indiquer le traitement approprié pouvant être effectué avec des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, par exemple, ou avec antibiotiques si la gorge est infectée.
1. thé à la menthe avec du miel pour les maux de gorge
Le thé à la menthe au miel nettoie et nettoie la gorge en luttant contre l'inconfort et l'inconfort.
Ingrédients:
- 1 tige de menthe
- 300 ml d'eau
- 1 cuillère à soupe de miel
Méthode de préparation:
Ajoutez les feuilles de 1 tige de menthe dans 300 ml d'eau et amenez à ébullition puis ajoutez 1 cuillère à soupe de miel. Tendez et prenez quand il fait chaud.
2. gargarisme de citron pour la gorge enflammée
Un excellent remède à la maison pour le mal de gorge et la toux est de faire un gargarisme avec du citron et d'autres ingrédients qui purifient la gorge.
Ingrédients
- 1 litre d'eau
- 3 citrons
- 1 oignon moyen
- 1 cuillère à soupe de miel
Mode de préparation
Faire bouillir l'eau et ajouter l'oignon, faire bouillir pendant 7 minutes. Puis filtrez l'infusion et ajoutez le jus des 3 citrons et le miel. Se gargariser avec ce thé 2 fois par jour.
Se gargariser avec de l'eau et du sel ou du vinaigre, par exemple, est également idéal pour aider à soulager l'inflammation et les maux de gorge. Voici comment faire ces gargarismes: Gargarisez-vous pour le mal de gorge.
3. Chocolat à la menthe contre les maux de gorge
Apprenez à tirer parti de ces ingrédients et découvrez d’autres recettes naturelles dans cette vidéo avec la nutritionniste Tatiana Zanin:
4. thé au gingembre pour les maux de gorge
Un autre bon remède à la maison pour le mal de gorge au gingembre consiste à prendre du thé au gingembre ou à utiliser un spray au gingembre vendu dans les pharmacies car il s'agit d'un excellent bactéricide, qui peut également être utilisé en cas de mal de gorge.
Ingrédients
- 1 cm de gingembre
- 1 tasse d'eau
Mode de préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole et laissez bouillir quelques minutes. Laisser reposer pendant 10 minutes, bien recouvert, filtrer et boire ce qui suit. Prenez ce thé 3 fois par jour.
5. thé de réservoir pour la gorge enflammée
La plantation est une plante médicinale aux propriétés anti-inflammatoires très efficace pour soulager l’inconfort et les irritations de la gorge.
Ingrédients:
- 30g de feuilles de désherbage
- 1 litre d'eau
- 10 gouttes de propolis
Méthode de préparation:
Pour faire bouillir le thé, éteignez le feu, ajoutez les feuilles de stockage et laissez reposer pendant 10 minutes. Attendre pour mélanger, filtrer et ajouter les 10 gouttes de propolis et se gargariser 3 à 5 fois par jour avec ce thé.
Pour compléter le traitement, inspirez avec le thé à l'eucalyptus.
6. thé d'eucalyptus pour maux de gorge
Le thé d'eucalyptus aide à dégager la gorge en soulageant la douleur et l'inconfort.
Ingrédients:
- 10 feuilles d'eucalyptus
- 1 litre d'eau
Méthode de préparation:
Faites bouillir l'eau puis ajoutez les feuilles d'eucalyptus. Laissez-le refroidir un peu et inspirez la vapeur qui se dégage de ce thé au moins 2 fois par jour pendant 15 minutes.
7. Jus de pamplemousse pour gorge irritée
Un autre bon remède à la maison pour le mal de gorge est de prendre du jus de pamplemousse, car il est riche en vitamine C et agit comme anti-inflammatoire, réduisant ainsi les symptômes de la grippe et du rhume.
Ingrédients
- 3 pamplemousses
Mode de préparation
Retirez les pépins du pamplemousse et portez les fruits dans la centrifugeuse à grande vitesse. Le jus ainsi obtenu devient plus crémeux et contient plus de nutriments. Buvez du jus de pamplemousse au moins 3 fois par jour.
