AVANTAGES DE GRANOLA - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages du granola



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Les avantages du granola sont principalement de favoriser le transit intestinal en luttant contre la constipation, car il s'agit d'un aliment riche en fibres. Les avantages du granola pour la santé sont principalement liés à sa richesse en antioxydants et peuvent être: Favoriser le rajeunissement de la peau; Diminuer le risque de développer un cancer; Aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Pour