QUE FAIRE POUR DIMINUER L'APPÉTIT - RÉGIME ET NUTRITION

Que faire pour diminuer l'appétit



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Donovanose: Qu'est-ce que c'est, symptômes et comment le traiter
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Pour diminuer l'appétit, vous ne devez pas sauter de repas, manger des aliments riches en fibres et boire beaucoup d'eau. Certains aliments aident également à contrôler la faim, tels que la poire, l'œuf, les haricots et la cannelle. En plus de manger, une bonne nuit de sommeil est importante pour la fabrication d’hormones essentielles au bon fonctionnement du corps, empêchant ainsi toute faim à venir. Voir ci