Les remèdes contre la dépression réduisent les symptômes tels que la tristesse, la perte d'énergie, l'anxiété ou les tentatives de suicide, car ces médicaments agissent sur le système nerveux central, augmentent l'excitation cérébrale, la circulation sanguine et la production de sérotonine, améliorant ainsi le bien-être.
Les remèdes contre la dépression portent une rayure noire et ne doivent donc être utilisés que sur l'avis du médecin généraliste ou du psychiatre, en fonction des caractéristiques du patient, car ils ont des effets secondaires et peuvent interagir avec d'autres médicaments qu'il doit également prendre. Observez les changements qui peuvent survenir dans le corps si vous prenez des médicaments sans avis médical: Prendre des médicaments sans avis médical peut endommager le foie.
Noms des remèdes contre la dépression
Le tableau suivant répertorie les noms des principaux types d'antidépresseurs pouvant être indiqués par votre médecin:
| Classe d'antidépresseur | Le | Effets secondaires |
| Antidépresseurs tricycliques | Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline et Nortriptyline | Sécheresse de la bouche, rétention urinaire, constipation, délire, somnolence, hypotension artérielle et vertiges au lever |
| Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine | Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Escitalopram et Sertraline | Somnolence, sécheresse de la bouche, somnolence, transpiration excessive, frissons, constipation, maux de tête et problèmes d'éjaculation |
| Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline | Venlafaxine, Duloxétine et Mirtazapine | Bouche sèche, insomnie, nervosité, tremblements, somnolence, nausée, vomissements, problèmes d'éjaculation, transpiration excessive et vision floue |
En plus des effets secondaires mentionnés dans le tableau, les remèdes contre la dépression deviennent gras car ils modifient le métabolisme du corps et entraînent une accumulation de graisse. Toutefois, chez certains individus, les remèdes peuvent entraîner une perte de poids, bien que cela ne soit pas très courant.
Remèdes contre la dépression pendant la grossesse
Il convient d'éviter l'utilisation de remèdes contre la dépression pendant la grossesse, car ils peuvent causer des problèmes de développement du bébé et peuvent être remplacés par un autre type de traitement, tel que la psychothérapie. Toutefois, dans les cas graves de la maladie, le psychiatre peut indiquer que certains médicaments ne présentent pas autant de risques pour la santé du bébé ou de la femme.
En savoir plus sur la dépression pendant la grossesse.
Remèdes homéopathiques pour la dépression
Les remèdes homéopathiques pour la dépression aident à améliorer les symptômes de la maladie et à traiter les problèmes susceptibles de causer une dépression chez les individus et ne remplacent pas les médicaments prescrits par les médecins. Certains remèdes homéopathiques pour la dépression sont:
- Ignatia amara: indiqué pour le traitement de la dépression causée par une douleur chronique;
- Pulsatilla: personnes souffrant de dépression bipolaire, qui subissent des sautes d'humeur soudaines;
- Natrum murlatlcum: indiqué dans les cas où la dépression est causée par une faible estime de soi.
Les remèdes homéopathiques mettent plus de temps à agir dans le traitement de la dépression, mais ont moins d'effets secondaires que les médicaments. L'utilisation de ces remèdes doit être indiquée par un professionnel de la santé après évaluation psychologique du patient.
Remèdes naturels pour la dépression
Quelques bonnes options pour les remèdes naturels pour la dépression sont:
- 5 HTP: Il s'agit d'une substance naturellement produite par l'organisme et impliquée dans la production de sérotonine, qui peut être diminuée dans des situations telles que le stress, le manque de magnésium et la résistance à l'insuline, par exemple. Avec ce supplément, la quantité de sérotonine, appelée hormone du plaisir, augmente et la personne se sent mieux et plus heureuse. La dose recommandée va de 50 à 300 mg, jusqu'à 3 fois par jour.
- Damiana: Cette plante médicinale augmente la circulation sanguine, favorise la relaxation, soulage la dépression et combat l'anxiété. Un des suppléments contenant Damiana est Argin-Max. La dose recommandée va de 400 à 800 mg, jusqu'à 3 fois par jour.
- Hypericum: C'est une plante médicinale qui aide au traitement de la dépression légère à modérée et au maintien de l'équilibre émotionnel, à condition qu'elle soit utilisée pendant au moins 4 semaines. La dose indiquée peut aller jusqu'à 300 mg par dose, avec un maximum de 3 doses par jour.
- Yohimbe: Cette plante médicinale africaine agit sur le cerveau en augmentant les niveaux d'énergie et aide à perdre du poids, tout en augmentant l'appétit sexuel des hommes et des femmes. Il est recommandé de prendre cette substance pendant 3 semaines avec une dose de 10 à 30 mg d’extrait de Yohimbe.
- Mélatonine: Bien qu'elle soit mieux adaptée à l'amélioration de la qualité du sommeil, la mélatonine diminue également les sautes d'humeur et constitue une aide précieuse contre la dépression. La dose varie de 0, 5 à 5 mg avant le coucher.
Bien que ces suppléments soient naturels, ils ne doivent pas être pris seuls, nécessitant l’avis du médecin ou du pharmacien, en particulier lorsque la personne prend d’autres médicaments, car ils peuvent entraîner des interactions dangereuses pour la santé.
Un autre moyen efficace de lutter contre la dépression de façon artisanale consiste à investir dans un régime alimentaire riche en bananes et à la tomate qui aide également à vaincre la dépression. Sachez que d'autres aliments peuvent vous aider dans 7 aliments qui vous aideront à sortir de la dépression plus rapidement.
