La tripophobie est caractérisée par un trouble psychologique, dans lequel la personne a une peur irrationnelle des images ou des objets troués ou irréguliers, tels que des nids d'abeilles, des groupes de trous dans la peau, du bois, des plantes ou des éponges, par exemple.
Les personnes qui souffrent de cette peur se sentent mal et des symptômes tels que démangeaisons, tremblements, picotements et dégoût se retrouvent en contact avec ces schémas. Dans les cas plus graves, la tripophobie peut entraîner des nausées, une augmentation du rythme cardiaque et même des attaques de panique.
Le traitement peut inclure une thérapie d'exposition progressive, l'utilisation d'anxiolytiques et d'antidépresseurs ou une psychothérapie.
Causes possibles
Selon les recherches, les personnes atteintes de tripophobie associent inconsciemment des trous ou des objets présentant des motifs irréguliers, généralement liés à des motifs créés par la nature, à des situations de danger potentielles. Ce sentiment de danger est principalement provoqué par la similitude des trous avec la peau des animaux venimeux, tels que les serpents, par exemple, ou des vers causant des maladies de la peau, telles que le talon passionné. En savoir plus sur le talon du fruit de la passion.
Généralement, les personnes qui souffrent de cette phobie ne peuvent pas distinguer les situations dans lesquelles il existe ou non un danger, étant un réflexe inconscient qui entraîne des réactions impossibles à maîtriser.
Symptômes principaux
Les symptômes qui apparaissent chez les personnes atteintes de tripophobie lorsqu'ils sont exposés à des motifs tels que les graines de lotus, les nids d'abeilles, les bulles, les fraises ou les crustacés, par exemple, sont les suivants:
- Mamelon;
- Tremblements;
- Suores;
- Dégoût;
- Cry;
- Creeps
- Inconfort;
- Augmentation du rythme cardiaque;
- Démangeaisons généralisées et picotements.
Dans les cas plus graves, la personne peut également souffrir d'attaques de panique en raison d'un niveau d'anxiété extrême. Savoir quoi faire lors d'une attaque de panique.
Comment se fait le traitement?
Il existe plusieurs façons de traiter ce trouble psychologique, la thérapie par exposition étant la plus efficace. Ce type de thérapie aide la personne à contrôler sa peur en modifiant sa réponse à l'objet qui la provoque et doit être effectuée avec beaucoup de précautions afin de ne pas causer de traumatisme.
Cette thérapie doit être effectuée avec l'aide d'un psychologue par le biais d'une exposition au stimulus qui cause la phobie progressivement. Par le dialogue, le thérapeute utilise des techniques de relaxation afin que la personne fasse face à la peur, jusqu’à ce que l’inconfort diminue.
Cette thérapie peut être combinée avec d'autres techniques qui aident à réduire l'anxiété et à traiter cette peur:
- Prendre des médicaments pour aider à réduire l'anxiété et les symptômes de panique tels que les bêta-bloquants et les sédatifs;
- Pratiquez des techniques de relaxation comme le yoga par exemple;
- Exercice pour réduire l’anxiété - voir quelques conseils pour maîtriser l’anxiété.
La tripophobie n’est pas encore reconnue dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l’American Psychiatric Association, mais certaines études prouvent que la phobie existe et provoque des symptômes qui conditionnent la vie des personnes.
