SÉROTONINE - FONCTIONS ET COMMENT AUGMENTER - BIEN-ÊTRE

Qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert et comment augmenter la sérotonine



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Avantages de Cajá
Avantages de Cajá
La sérotonine est un neurotransmetteur qui agit sur le cerveau et établit la communication entre les cellules nerveuses. Elle se trouve également dans le système digestif et les plaquettes sanguines. Cette hormone est produite par un acide aminé appelé tryptophane, qui est obtenu par la nourriture. La s