EXERCICES CONTRE-INDIQUÉS PENDANT LA GROSSESSE - LA GROSSESSE

Découvrez quels sont les pires exercices à pratiquer pendant la grossesse



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Les pires exercices à pratiquer pendant la grossesse sont ceux qui entraînent un risque de blessure au ventre, de chute ou qui forcent l'abdomen et le dos de la femme. Donc, les exercices contre-indiqués pendant la grossesse sont les abdominaux, les pompes, les sauts, la course et les exercices qui ont besoin d'équilibre, qui retiennent leur souffle ou qui sont faits avec le ventre baissé. L&#