CAUCHEMARS: PARCE QUE NOUS AVONS ET QUEL EST LE SENS - CURIOSITÉS SUR LE CORPS HUMAIN

Parce que nous avons des cauchemars et comment éviter



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Comment enlever les œillets de la peau
Comment enlever les œillets de la peau
Le cauchemar est un rêve dérangeant, associé à des sentiments négatifs, tels que l’anxiété ou la peur, par exemple, qui font se réveiller au milieu de la nuit. Les cauchemars sont plus fréquents chez les enfants et les adolescents, mais ils peuvent survenir à tout âge. Faire des cauchemars de temps en temps est normal et peut être associé à du stress ou de l'anxiété, à des traumatismes, à une mauvaise hygiène de sommeil ou à des médicaments, mais s'ils deviennent trop fréquents pour causer de la détresse, une mauvaise qualité de sommeil, la peur de s'endormir ou même des problèmes t