ALIMENTS RICHES EN INULINE - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments riches en inuline



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Remède à la maison pour les frissons
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L'inuline est une espèce de fibre de fruit de la classe des oligosaccharides de fruits, présente dans certains légumes tels que l'oignon, l'ail, la bardane, la chicorée ou le blé, mais pouvant également être ingérée sous forme de prébiotiques synthétiques achetés. en pharmacie, pour équilibrer la flore bactérienne dans l'intestin et améliorer le transit intestinal. De plus, l