LA VITAMINE K PRÉVIENT LES SAIGNEMENTS ET RENFORCE LES OS - RÉGIME ET NUTRITION

Vitamine K - Fonctions et où trouver



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Comment enlever les œillets de la peau
Comment enlever les œillets de la peau
La vitamine K joue un rôle dans le corps car elle participe à la coagulation du sang, évite les saignements et renforce les os, car elle augmente la fixation du calcium dans la masse osseuse. Cette vitamine est principalement présente dans les légumes vert foncé tels que le brocoli, le chou frisé et les épinards, aliments souvent évités par les personnes utilisant des médicaments anticoagulants pour prévenir les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux. Qu'est-c