L'acupuncture pour arrêter de fumer est une bonne technique car elle permet de lutter contre l'anxiété et de traiter les symptômes de sevrage de la cigarette. Il s'agit d'une technique chinoise qui favorise la relaxation, la détoxification et la réduction des symptômes de sevrage de la cigarette, car elle provoque la libération de substances comme les endorphines et la sérotonine, procurant une sensation de plaisir et de bien-être et aidant le fumeur à surmonter la crise. d'abstinence.
Pour pouvoir arrêter de fumer, il est généralement conseillé de faire 2 ou 3 séances d’acupuncture par semaine pendant 3 mois ou plus.
L’acupuncture auriculaire est l’une des techniques d’acupuncture les plus utilisées pour aider à arrêter de fumer. Elle consiste à appliquer des aiguilles ou de petites sphères, telles que des graines, sur des points spécifiques situés dans l’oreille qui permettent de se sentir bien.
L' acupuncture au laser est une autre alternative , similaire à l'acupuncture auriculaire, mais n'utilise pas d'aiguilles et aide l'individu à soulager les symptômes de l'arrêt du tabac.
Les symptômes de sevrage à la nicotine, tels que la dépression, l'insomnie, l'anxiété, la détresse, l'irritabilité et la faim, devraient s'atténuer après les séances d'acupuncture, facilitant ainsi l'arrêt du tabac.
L'acupuncture est un traitement alternatif à cesser de fumer qui peut être combiné à l'utilisation de timbres à la nicotine, de chewing-gum et de médicaments achetés en pharmacie.
Le médecin généraliste est le meilleur médecin pour accompagner l'individu à cesser de fumer, en indiquant les meilleures alternatives thérapeutiques pour soulager les symptômes de sevrage.
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