Le thé Blackberry au thé vert peut être utilisé pour perdre du poids lorsqu'il est utilisé dans un régime amincissant, car il contribue à réduire l'appétit, en particulier s'il est bu tiède, et également à accélérer le métabolisme facilitant la perte de graisse corporelle.
En outre, le thé en feuilles de mûrier aide à perdre du poids car il possède des propriétés diurétiques, qui aident à désinfecter le corps en diminuant le volume et aident également à réguler l'intestin en réduisant la constipation et le ventre dur et gonflé. Lire plus d'avantages de mûre dans: mûre.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de mûres séchées;
- 1 cuillère à café de feuilles de thé vert séchées;
- 1 tasse d'eau.
Mode de préparation
Pour préparer le thé aux mûres qui aide à perdre du poids, faites bouillir l’eau, ajoutez les feuilles de mûres, de thé vert et laissez reposer pendant 10 minutes.
Pour perdre du poids avec cette combinaison de thés, il est nécessaire de boire une tasse de ce mélange avant les repas principaux, comme le déjeuner et le dîner, pendant 2 ou 3 semaines.
Avantages du thé à la mûre
Les bienfaits du thé aux mûres, en plus de l'amincissement, contribuent principalement à améliorer l'inflammation des cordes vocales, car il possède des propriétés anti-inflammatoires et à améliorer la résistance du corps aux maladies, car il est riche en antioxydants, qui sont des substances clés pour renforcer les cellules. du système immunitaire.
Un autre avantage du thé aux mûres est de soulager les crampes menstruelles avec seulement 2 tasses de thé par jour.
En outre, la perte de poids peut être plus rapide si, en plus de boire du thé aux mûres, faites également une promenade de 30 minutes chaque jour et créez un régime riche en fruits et en légumes.
