L’ananas est un excellent diurétique à la maison, qui facilite la digestion et est un excellent antioxydant, éliminant toutes les toxines et les impuretés du corps. L'ananas, en plus d'être riche en vitamine C, contient une enzyme qui stimule la digestion, diminue le gonflement du ventre et le rend plus léger. C'est donc une excellente option pour perdre du poids et aboutir à une rétention d'eau.
Voici comment préparer un délicieux jus à l'ananas pour tirer le meilleur parti de ses propriétés diurétiques.
Jus d'ananas au céleri
Il suffit de passer à travers la centrifugeuse les ingrédients suivants:
Ingrédients
- 75 g d'ananas
- 100 g de céleri
Mode de préparation
Après cette procédure, vous pouvez ajouter un peu d'eau et vous n'avez pas besoin de l'adoucir. Prenez ce jus 2 fois par jour.
Jus d'ananas au gingembre et au persil
Pour cela, battez les ingrédients suivants dans le mélangeur:
Ingrédients
- 200g d'ananas
- Quelques tiges et feuilles de persil
- 200 ml d'eau
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
Mode de préparation
Après avoir tout battu dans le mélangeur, vous pouvez prendre, sans édulcorer et sans cuire, pour maintenir les fibres qui combattent les intestins, avalant le ventre.
Jus d'ananas au thé vert
Ce jus devrait être fait en deux étapes. Vous devez d’abord préparer le thé vert à l’avance et le laisser refroidir au réfrigérateur. Une fois que vous êtes prêt, frappez le thé avec des morceaux d’ananas et continuez tout au long de la journée. C'est une excellente option pour les chaudes journées d'été. En plus d'aider à dégonfler les jambes et les pieds, elle élimine tout de même la chaleur et combat la rétention d'eau.
