Lorsque la pression est élevée, au-dessus de 14 sur 9, elle s'accompagne d'autres symptômes tels que maux de tête très graves, nausées, vision trouble, vertiges et si vous avez le diagnostic d'hypertension, vous devez:
- Prenez le médicament indiqué par le cardiologue pour les situations SOS;
- Rendez-vous aux urgences si cela ne s’améliore pas en 1 heure, car cela peut constituer une urgence médicale.
Cependant, quand on n'est pas hypertendu et que la pression est forte, aucun autre symptôme n'est conseillé:
- Essayez de vous détendre un peu et attendez 1 heure pour mesurer à nouveau la pression.
Si, après cela, la pression est toujours élevée, prenez rendez-vous avec un cardiologue dès que possible, car cela peut indiquer une image de l'hypertension pouvant nécessiter un traitement par un régulateur de pression, comme indiqué par le cardiologue. Comprenez mieux comment le diagnostic de l'hypertension artérielle est posé.
Parce que la pression reste élevée
La pression est élevée lorsque le sang a plus de difficulté à passer à travers les artères, ce qui est généralement dû à l'accumulation de plaques graisseuses à l'intérieur. Cependant, dans certaines situations, cela peut devenir très élevé, par exemple:
- En recevant de mauvaises nouvelles;
- En devenant très excité;
- Après un bon repas;
- Au cours d'un effort physique très intense.
De plus, les personnes qui souffrent déjà souvent d’hypertension artérielle peuvent avoir des pics de pression, apparemment sans raison. Il est donc important de vérifier régulièrement la pharmacie, par exemple, en plus de prendre correctement les médicaments que le médecin juge nécessaires et de maintenir les habitudes saines indiquées par le médecin, telles que la malnutrition en sel et en graisse, et des exercices réguliers. modéré ou modéré.
Voici un exemple du meilleur régime alimentaire pour aider à réguler la pression artérielle.
Que faire pour contrôler l'hypertension?
Pour maîtriser l’hypertension artérielle et éviter ses complications, l’hypertenseur doit mesurer sa tension artérielle au moins une fois par semaine, en notant ses valeurs à l’indication du cardiologue lors des visites suivantes. Ainsi, le médecin peut avoir une meilleure perception du comportement de la pression et indiquer le traitement le plus approprié.
Toutefois, il convient également de prendre d’autres mesures tout aussi importantes pour mieux contrôler la pression:
- Perte de poids, maintien du poids idéal;
- Manger un régime alimentaire faible en sel;
- Pratiquer des exercices physiques; voyez comment contrôler l'hypertension avec l'activité physique.
- Arrêtez de fumer, le cas échéant;
- Éviter les environnements stressants;
- Prenez toujours les médicaments prescrits par votre médecin.
Le jus d'orange avec aubergine est un traitement efficace à domicile pour contrôler l'hypertension. Il faut battre le demi-mélangeur d'aubergines avec 1 tasse de jus d'orange naturel et filtrer ce qui suit. Il est recommandé de boire ce jus tous les matins pour le petit-déjeuner.
Regardez cette vidéo pour savoir comment réduire l'hypertension artérielle:
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