Pendant les périodes d'urgence ou de catastrophe, comme les tremblements de terre, lorsque vous devez quitter votre domicile, ou pendant les épidémies, lorsqu'il est recommandé de rester à l'intérieur, il est très important d'avoir un kit de survie préparé et toujours à portée de main.
Ce kit doit contenir de l'eau, de la nourriture, des médicaments et toutes sortes de fournitures importantes pour assurer la survie et la sécurité de tous les membres de la famille qui partagent la maison.
Idéalement, le kit de survie doit être situé dans un endroit facilement accessible et sûr, ce qui permet de garder toutes les fournitures en bon état, et doit être périodiquement revu afin qu'aucun produit ne soit périmé.
Ce qui ne peut pas manquer dans le kit de base
Le kit de survie de chaque famille peut varier beaucoup en fonction de l'âge des personnes et des problèmes de santé existants, mais certains éléments doivent faire partie de tout kit de base.
Ces éléments comprennent:
- 1 litre d'eau par personne et par jour, au moins. L'eau doit être suffisante pour boire et garantir l'hygiène quotidienne de chaque personne;
- Aliments séchés ou en conserve pendant au moins 3 jours. Quelques exemples sont: le riz, les pâtes, les arachides, le thon, les haricots, les tomates, les champignons ou le maïs;
- Ustensiles de base pour manger, tels que assiettes, couverts ou verres;
- Trousse de premiers soins avec du matériel pour faire des pansements et des médicaments. Voyez comment préparer votre trousse de premiers soins;
- 1 sachet de chaque médicament à usage quotidien, comme par exemple les antihypertenseurs, les antidiabétiques ou les corticostéroïdes;
- 1 paquet de masques chirurgicaux ou filtrants, type N95;
- 1 paquet de gants jetables;
- 1 couteau multifonction;
- Lampe de poche à piles;
- Radio alimentée par batterie;
- Batteries supplémentaires;
- 1 paquet d'allumettes, de préférence étanche;
- Siffler;
- Couverture thermique.
Certains de ces articles, en particulier ceux comestibles, ont une date d'expiration et, par conséquent, un bon conseil est de placer une feuille à côté du kit avec des informations sur les dates d'expiration de chaque article. Cette fiche doit être revue tous les 2 mois pour s'assurer que les produits proches de la date d'expiration sont consommés et également remplacés.
Découvrez ces conseils et d'autres dans la vidéo suivante:
Autres produits d'épicerie importants
En fonction des besoins de chaque famille, de la région où elle vit et du type de catastrophe qui peut survenir, il est recommandé d'ajouter d'autres articles tels que des comprimés pour désinfecter l'eau, des produits d'hygiène féminine, du papier toilette, des vêtements supplémentaires et même le kit de base, une tente par exemple. Ainsi, l'idéal est que chaque famille fasse un plan de tout ce dont elle peut avoir besoin pendant au moins 2 semaines.
S'il y a un bébé dans la famille, il est important de se rappeler de faire le plein de toutes sortes de matériel que le bébé utilise le plus, comme des couches, des biberons supplémentaires, du lait en poudre et tout autre type de nourriture nécessaire.
S'il y a un animal domestique, il est également important d'inclure des sacs de nourriture et d'eau supplémentaire pour l'animal dans le kit.
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Bibliographie
- CDC. Liste de contrôle de la trousse d'urgence familiale. Disponible en: . Consulté le 13 mars 2020
- FEMA. Liste des fournitures d'urgence. 2014. Disponible sur :. Consulté le 13 mars 2020
- CROIX-ROUGE AMÉRICAINE. Fournitures de kit de survie. Disponible en: . Consulté le 13 mars 2020
