PARCE QUE LES TOMATES DOIVENT ÊTRE INCLUSES DANS LE RÉGIME - RÉGIME ET NUTRITION

Est la tomate ou un fruit ou un légume?



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La tomate est un fruit, bien qu’elle soit généralement utilisée comme légume dans les salades et les plats chauds. C'est un ingrédient largement utilisé dans les régimes amaigrissants, car chaque tomate ne contient que 25 calories et a des propriétés diurétiques, ainsi qu'une grande quantité d'eau et de vitamine C qui améliorent le système immunitaire et l'absorption de fer dans les repas. La tomate a l