DANGERS DE L'EXCÈS DE CAFÉ - RÉGIME ET NUTRITION

Le café et les boissons à la caféine peuvent causer un surdosage



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La consommation excessive de caféine peut provoquer une surdose dans l'organisme, provoquant des symptômes tels que des douleurs à l'estomac, des tremblements ou une insomnie. En plus du café, la caféine est présente dans les boissons énergisantes, la gym, les médicaments, les thés verts, les thés noirs et mate et les boissons non alcoolisées du type colle, par exemple. La dose q