Le jus de laitue à apaiser est un excellent remède à la maison, car ce légume a des propriétés sédatives qui apaisent les nerfs et diminuent les tensions.
Jus de laitue recette pour calmer
Ingrédients
- 5 feuilles de laitue;
- 2 oranges;
Mode de préparation
Préparer ce remède à la maison est très facile, il suffit de bien laver les ingrédients, de couper les oranges en deux et d’enlever tout le jus à l’aide d’une centrifugeuse. Ensuite, vous devez ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et bien battre. Le sucre à votre goût et le jus est prêt à être bu.
Le jus de laitue est indiqué pour les personnes souffrant d'insomnie, de nervosité et d'anxiété. Son action aide à détendre les muscles et le système nerveux, en la laissant plus tranquille pour toutes les tâches de la journée.
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